Hubnutí a bolest břicha O hubnutí. Jak efektivně zhubnout před dovolenou? Toto je velmi jednoduché, ale velmi užitečné cvičení. Jak si doma udělat proteinový koktejl pro růst svalů a hubnutí? Pokud vaše tělo není zvyklé na fyzickou aktivitu, může intenzivní cvičení vést k přetížení. Kuřecí jídla…