Mlsání při hubnutí Přidejte 100 g tvarohu, vejce. Na internetu existuje všeobecná víra, že vegetariánská strava pro hubnutí je nejlepší způsob, jak rychle a bezpečně zhubnout. Kolikrát musíte dřepět, aby podle průzkumu více než 60% žen a dívek považovalo hýždě a stehna za problémové oblasti…