Archivy značek:Jak hubnout při běhání

Jak zhubnout ve tváři Stephen Hawkes poprvé objevil tuto metodu hubnutí. Podrobné recepty na zdravé smoothie pro hubnutí a očistu těla okurkou, jablky, bylinkami, celerem, tvarohem, bobulemi, ovesnými vločkami, ananasem, grapefruitem a zelím na jogurtu, kefíru, minerální vodě a kvásku. Při vdechování je nutné napnout všechny svaly a vtáhnout do žaludku, držet tuto pozici po dobu 10 sekund…