Gramáž potravin při hubnutí Jak to vařit, aby se ukázalo, že je dietní. Použijte různé příchutě bílkovin, přidejte kakao, můžete ovocné pyré navrstvit, nebo ovoce jednoduše nakrájet a vrstvit. Postupná příprava vitamínového smoothie s pomerančovým džusem: Mrkev oloupejte, umyjte … Jak vařit? Recepty jsou jednoduché a nezabere mnoho času…