Zrychlený metabolismus wikipedie Ukha, dušené masové kuličky a rajčatový salát a … Video Tabata – sada cvičení na hubnutí. Jak udělat správnou stravu pro hubnutí: video. Čím více svalů je během cvičení napnuto, tím efektivnější je trénink Tabata. Nezapomeňte na občerstvení, protože je velmi důležité udržovat dobrou rychlost metabolismu pro rychlé hubnutí, takže každé 3-4 hodiny …..